Hướng Dẫn Nhanh Cách Tăng Cường Trí Nhớ - Trần Đăng Khoa - Ebook

Sở hữu trí nhớ tốt  là một điều rất quan trọng đối với bất kỳ ai trong chúng ta. Khả năng ghi nhớ những gương mặt, tên, những ngày tháng, những sự kiện, những tình huống và vô số những việc liên quan đến cuộc sống hàng ngày là thước đo khả năng đáp ứng của bạn trong một xã hội mới có nhịp độ nhanh, và phụ thuộc vào thông tin như hiện nay. Với một trí nhớ tốt, bạn không phải lo sợ việc bỏ lỡ những thông tin quan trọng, và bạn có thể vượt qua những trở ngại về trí tuệ để thành công trong sự nghiệp, gia đình và cuộc sống cá nhân.

Không kể những trường hợp do bệnh tật gây ra, một trí nhớ kém thường là do việc thiếu tập trung, thiếu kỹ năng thu thập thông tin hiệu quả và những thói quen xấu cố hữu khác. May mắn thay, những thói quen xấu có thể được thay thế bằng những thói quen tốt sau khi được trui rèn và phát triển bằng những phương pháp hiệu quả.

Nhiều người tin rằng trí  nhớ sẽ suy giảm khi con người già đi.  Điều này chỉ đúng với những người không biết tận dụng trí nhớ của mình một cách đúng đắn. Trí nhớ giống như cơ bắp vậy – bạn càng sử dụng nó bao nhiêu, nó càng phát triển bấy nhiêu. 

Ngược lại, trí nhớ sẽ suy giảm ngày càng nhiều nếu bị bạn bỏ quên ở một xó.  

Đây là lý do tại sao những người lớn tuổi gặp khó khăn trong việc ghi nhớ hơn so với những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, họ có thể vượt qua tình trạng này và tăng cường trí nhớ của họ bằng cách tiếp tục con đường học vấn, phát triển não bộ, luôn đón nhận những thông tin mới, và luôn để trí tưởng tượng bay bổng. 

Việc ghi nhớ và lưu trữ thông tin hoạt động bằng cách “tải” những hình ảnh, âm thanh, mùi vị, cảm giác và lưu trữ tất cả vào não bộ của chúng ta.

Để tăng cường trí nhớ của bạn trong mọi lĩnh vực, bạn cần lưu ý đến những cách thức giúp phát triển trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Việc này sẽ giúp bạn ghi nhớ thông tin ngày càng hiệu quả và sắc bén.

Mục Lục :

Mở Đầu

Chương I – Những Yếu Tố Cần Thiết Cho Một Trí Nhớ Nhạy Bén

   Chế Độ Ăn Uống
   Sự Thư Giãn
   Âm Nhạc
   Giấc Ngủ
   Cảm Xúc

Chương II – Khả Năng Tập Trung

   Sự Tập Trung Không Cố Ý và Sự Tập Trung Cố Ý
   Tập Luyện Khả Năng Tập Trung Hiệu Quả 
 
Chương III - Những Công Cụ Ghi Nhớ Cơ Bản
 
   Sự Liên Kết
   Sự Liên Tưởng Và Tưởng Tượng
   Kết Luận

Chương IV - Vượt Qua Thói Hay Quên

Chương Năm - Trí Nhớ Và Những Giác Quan Của Bạn

   Ấn Tượng Thị Giác 
   Ấn Tượng Thính Giác 
   Kết Hợp Hai Trong Một

Chương VI - Nhớ Tên Và Khuôn Mặt

Chương VII - Cách Nhớ Địa Điểm

   Cách Nhớ Hướng Đi
   Cách Nhớ Địa Chỉ

Chương VIII - Cách Ghi Nhớ Các Sự Việc

Chương IX - Một Số Công Cụ Ghi Nhớ Khác  

   Tổ Chức Bộ Nhớ
    Phương Pháp Dùng Câu Chuyện
   Liên Kết Các Sự Việc 
   7 Nguyên Tắc Của Trí Nhớ

Kết LuậnXin mời các bạn download Ebook (dạng pdf) tại đây : 

http://www.mediafire.com/?9bf0berx58flnwl

Chúc các bạn Thành Công và Hạnh Phúc trong cuộc sống 

P.S.: Tất cả các Ebook và Audiobook mà langtu post ở CSYT đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho langtu biết, langtu sẽ upload links mới post lên lại. Thanks các bạn nhiều nha.